건강3 견과류의 위력~, 투데이넛 너트타임 그린 리필 1kg 1kg,, 혼자 먹기엔 양이 너무 많네요. 아몬드만 구입하고 싶었는데, 아몬드 1킬로는 너무 비싸고, 견과류는 먹고 잡고~ 고민 끝에 믹스 제품 잘 먹지 않지만 욕심 내서 구매했네요. 그런데 제품 받아보니 역시나 엄청난 양이네요. 아몬드 1킬로는 이정도의 양은 아니었던것 같은데,, 암튼 구매했으니 부지런히 먹어야지요. 견과류를 무시할 수 없는 것이 확실히 먹었을때와 그렇지 않을때의 해우소 가는 느낌이 많이 달아요. 지저분한 얘기 같지만 우리네 살아가는 근본적인 부분이기에 안할 수가 없지요~ 한 3움큼 정도 먹고 나면 신호가 오지요. 식이섬유가 천연 변비 치료제라는 걸 느끼는 순간들이, 상추도 소포장으로 판매하는 거 한끼에 다 먹고 나면 신호가 시원하게~ 생고구마 껍질 벗겨서 3개 정도 먹고 나면 엄청난 .. 2023. 3. 6. 월동 음료 준비 완료, 담터 꿀유자차 2kg 넉넉하게 2킬로짜리로 준비했어요. 이 정도의 양을 이 가격에 구매할 수 있다니.. 담터 꿀유자차 2kg 추워지면 뜨끈하고 달달한 음료 많이 생각나니 넉넉하게 쟁여놔야지요. 유자차니깐 몸에도 괜찮을 것 같아 겨울 동안은 떨어지지 않게 주문해야 겠어요. 뜨거운 햇살 아래 잘 여문 고흥 유자에 국산 벌꿀만을 사용하여 감미롭고 은은한 향이 좋은 담터 꿀유자차 겨울에도 얼음 가득 채워서 마시면 정말 맛나요. 제품 받고 뚜껑 열려니 도저히 그냥은 열리지 않아, 숟가락 뒷부분 이용하여 뚜껑 밑쪽으로 밀어 넣어서 살짝 벌려주면 ‘뽁’하는 공기압 빠지는 소리 나며 뚜껑 쉽게 열 수 있어요. 유리병에 담긴 제품이라, 리뷰글 중에 깨져서 오는 경우도 있어 주의가 필요해요. 부디 안전하게 파손없이 도착하길 기원하며.. < 겨.. 2023. 1. 26. 어깨가 아파요 넘 아파요, 세라밴드 + 파우치 증정 파란색 4단계 왼쪽 어깨에 염증이 생겼어요. 게다가 오십견까지 같이 찾아 왔어요. 그래서인지 통증이 넘 심해요. 밤에 잠을 제대로 못자요. 병원가서 어깨에 주사 맞고 약 먹고 물리치료 다녀도 별 효과가 없어요. 내 몸에서 생긴 병, 내 몸에서 나아야죠. 운동요법을 활용해 그동안 제대로 돌보지 못한 나의 몸뚱아리에 사과해야 겠어요. 세라밴드 관련 글들 살펴보니, 검정색부터가 덤벨을 드는 듯한 운동효과를 준다고 하고, 사용후기엔 남자인 경우 실버색상 이상부터 선택하라는 말이 있던데, 전 물리치료가 목적이라 강도 높은 운동보단 자극을 주는 효과를 위해 검정색 바로 밑단계 파란색으로 선택했어요. 제품 상자안에 밴드 이용한 운동 방법 안내서도 있고 큐알 코드 찍으면 운동 동영상도 볼 수 있어 도움이 많이 되네요. 인생이란 걸 .. 2023. 1. 25. 이전 1 다음
